10.08.2022

Farbgestalter in uns

Wahrscheinlich war die erste Farbe, die der Urmensch erkennen konnte Rot! Davor war alles mehr oder weniger grau in unterschiedlichen Schattierungen zu sehen. Heute kaum vorstellbar – oder doch? 

Durch das Erkennen der Farbe Rot wurde es für den Ur-Menschen möglich, die essbaren Teile an Bäumen und Sträuchern von den farblosen Rest der Pflanze zu unterscheiden, ja sie wurde von weither sichtbar. Der Apfel oder die Beere stachen nun aus dem gräulichen Rest der Pflanzen heraus. «mmhhh mapfmapf - essen!» Das Farberkennen löste eine Emotion im Ur-Menschen aus, die ihn nährte. [Mehr lesen…]

11.06.2022

Ort des Vertrauens

Jeden Dienstag fahre ich mit gemischten Gefühlen ins Hospiz nach St. Gallen. Was wird mich dieses Mal erwarten? Was darf ich miterleben? Welches Schicksal eröffnet sich mir. [Mehr lesen…]

11.05.2022

Gesundes Naschen für Körper, Geist und Seele

Lebenswichtige Energien

Chakren sind Energiewirbel, die universelle Lebensenergie (Prana) durch den Körper leiten. Positiv gespiesen werden sie durch das Sonnenlicht und die Natur. Die Chakren auch Energiezentren genannt, sind nicht nur spirituell, sie sind messbar und korrespondieren mit dem Körperlichen, genauso wie mit der Seele. Funktionierende Chakren verbinden uns mit dem Geistigen und mit dem Zentrum der Erde. Nur wenn diese Verbindung besteht, fühlen wir uns geerdet und in unserer eigenen Mitte. [Mehr lesen…]

01.03.2022

Alle Jahre wieder: Pollenallergie

Wenn es draussen wieder wärmer wird und man sich doch liebend gerne im Freien aufhalten würde, hindern uns Juckreiz in den Augen und ständiges Niesen daran, die erwachende Natur aus vollem Herzen geniessen zu können.

Grund für die Häufung der Pollenallergiker ist unsere heutige Lebensweise, die sich in den letzten Jahrzehnten gravierend verändert hat. Wir ernähren uns unnatürlich, stehen fortwährend unter Stress, sind einer übermässigen Schadstoffbelastung ausgesetzt u. v. m. [Mehr lesen…]

20.02.2022

Seele und Geist im Einklang

Wichtig für mein Wohlbefinden ist es, dass ich mich stets goldrichtig fühle, so wie ich bin! Dieses positive Gefühl kann ich nur mit selbst geben und kann niemals von aussen kommen. Tägliche Reflexion und Einkehr sind dabei unterstützend. Eine regelmässige Chakren-Harmonisieren ist essenziell für mich. Dies stärkt mein innerstes Selbst, was wiederum wichtig ist, dass ich meine Bedürfnisse nicht hinten anstelle, sondern ihnen nachkomme, indem ich sie ernst nehme. [Mehr lesen…]