Blog im Licht

05.12.2025

Weihnachtsbrief 2025

Im Jahr 2026 sollte Selbsfürsorge absolut im Mittelpunkt stehen.  Nimm Dir bewusst Zeit für Dich selbst, nicht nur für den Job, die Familie oder andere Verpflichtungen.  Es ist eine Zeit des Neubeginns und der Wandlung – perfekt, um neue Gewohnheiten zu integrieren und zu festigen.  Medienfreie Zeit in der Natur ist ein echter Selfcare-Booster.  In der Ruhe der Natur kannst Du ungestört auf die Signale Deines Herzens hören, sowohl körperlich als auch emotional.  Übe Dich 2026 im Hinhören, was Dir Dein Herz erzählt. 

Das ICH-Bewusstsein
Lass mich erzählen, was damit gemeint ist! Es geht hier nicht darum, egoistisch zu sein oder über Leichen zu gehen.  Stell Dir vor, Dein ICH-Bewusstsein ist wie ein Instinkt, der Dir hilft, Dich selbst besser kennenzulernen.  Es geht darum, herauszufinden, was DIR wirklich guttut – nicht was Deine Familie, Freunde, Nachbarn oder die Medien Dir erzählen, was Dir Freude bereiten soll oder nährend sein soll. Auch die Erziehung Deiner Eltern und Deiner Lehrer darfst Du diesbezüglich in Frage stellen. Waren die Ratschläge oder das Vorleben wirklich in Deinem Sinne?  Der Weg zu Dir selbst ist Deine persönliche Reise, herauszufinden, was Dich glücklich macht und erfüllend ist.

„Intuition ist die stille Weisheit des Herzens, die uns oft den richtigen Weg zeigt, lange bevor der Verstand ihn versteht.“

Alte Gewohnheiten, Glaubenssätze und Gefühle zu verändern, kann manchmal ganz schön knifflig sein. Ich hatte das grosse Glück, die Farben für mich zu entdecken und zu verstehen, wie unglaublich hilfreich sie dabei sein können.  Ich bin schon fast an dem Punkt, an dem ich mich nicht mehr fremdgesteuert fühle, sondern als selbstbestimmte Person. Die grösste Herausforderung war für mich, meiner inneren Stimme zu vertrauen.  Wir alle kennen diesen ersten Impuls, aber er ist oft so schnell und oft leise, dass wir ihn leicht überhören. Und wie schnell wird er dann von Sätzen wie “Ich doch nicht” oder “Das geht nicht” übertönt. Kennst du das auch?

Die Veränderung beginnt, wenn Du „STOP“ sagst – klar und deutlich – und immer wieder zu Deinem ersten Impuls zurückkehrst. Frag Dich dann: „Wie war das? Was sollte ich machen?“ Wenn Du es schaffst, diesem ersten Impuls zu folgen und ohne Zögern danach zu handeln, werden Wunder geschehen. Lass es zu!

Ich folge meiner Berufung. Mein Ziel ist es, das Leben der Menschen zu erhellen und wieder bunt und fröhlich zu gestalten. Dabei werde ich immer auch auf mich selbst achten.

Farben der Selbstwahrnehmung und Selbsterkenntnis
 
Indigo
Indigo ist eine tiefgründige Farbe, die Inspiration und Intuition fördert. Sie bringt Ruhe und Gelassenheit und hilft, die Gedanken für das Wesentliche im Leben zu klären.  Regelmässige Anwendung von Indigo ermöglicht es, sich selbst und seine Handlungsweisen besser zu reflektieren.  Sie hilft dabei, Dinge zu erkennen, die über den Verstand hinausgehen.

Türkis
Türkis ist die Farbe der Kommunikation. Sie hilft Dir offen, klar und ohne zu zögern Deine Wünsche zu formulieren. Sie stärkt Deine emotionale Klarheit. Sie hilft Gedanken und Gefühle in Worte zu fassen. Türkis löst Stagnation und lässt Dich mutig voranschreiten. Sie ebnet Deinen Weg zu Dir selbst.

Lieblingsfarbe
Deine persönliche und momentane Lieblingsfarbe darf hier in der Aufzählung nicht fehlen. Sie holt Dich dort ab, wo im Moment Dein Thema verborgen liegt, das gelöst werden möchte. Sie drückt Deine emotionale Stimmung aus und unterstützt Dich auf allen Ebenen.

Wähle bewusst Deine momentane Lieblingsfarbe aus und integriere sie in Deinen Tagesablauf. Stell eine Kerze hin, leg eine Platzdecke auf den Tisch oder trage ein Tuch in dieser Farbe.

Ich wünsche Dir von Herzen viel Mut und Energie für das Jahr 2026, um hinzuhören, danach zu handeln und Deinem Leben so eine neue Richtung zu geben.
Hin zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden, Freude und Glück.

Erika Schneider