Blog im Licht

11.06.2022

Ort des Vertrauens

Jeden Dienstag fahre ich mit gemischten Gefühlen ins Hospiz nach St. Gallen. Was wird mich dieses Mal erwarten? Was darf ich miterleben? Welches Schicksal eröffnet sich mir. [Mehr lesen…]

18.05.2022

Lebe bunt - esse grün

Meine Salate im Hochbeet sind bald genug gross, um geerntet zu werden und die später gesetzten kleinen Salatköpfe gedeihen auch prächtig. So nebenbei, ich dünge mit Aion A@ der Heilerde aus Wallisellen. Ich liebe es, mindestens ein Mal am Tag eine grosse Schüssel grünen Salat zu essen. In der kühleren Jahreszeit esse ich gern viel buntes Gemüse. Es darf auch mal einen Pastateller mit grüner, weisser oder roter Sauce sein und ich liebe Pommes frites. [Mehr lesen…]

11.05.2022

Gesundes Naschen für Körper, Geist und Seele

Lebenswichtige Energien

Chakren sind Energiewirbel, die universelle Lebensenergie (Prana) durch den Körper leiten. Positiv gespiesen werden sie durch das Sonnenlicht und die Natur. Die Chakren auch Energiezentren genannt, sind nicht nur spirituell, sie sind messbar und korrespondieren mit dem Körperlichen, genauso wie mit der Seele. Funktionierende Chakren verbinden uns mit dem Geistigen und mit dem Zentrum der Erde. Nur wenn diese Verbindung besteht, fühlen wir uns geerdet und in unserer eigenen Mitte. [Mehr lesen…]

03.03.2022

Die Farbbalance-Massage bringt Körper und Geist in Einklang

„Gräme dich nicht der Dunkelheit,
lass dein Licht leuchten,
auf dass die Welt heller wird.“

Der nächste Frühling kommt bestimmt. Wir können ihn schon erahnen, den morgens hört man Vogelgezwitscher und die Tulpen und die Krokusse strecken ihre Köpfe raus. Die Schneeglöckchen zieren den Vorgarten. Das Tageslicht dehnt sich vom Morgen bis zu Abend immer mehr aus. Das Herz hüpft, wenn die Kraft der Sonne zunimmt, als wenn eine dunkle Last abfallen würde. 

Trotzdem, fühlst du dich im Frühjahr oft müde, matt und antriebslos. [Mehr lesen…]

01.03.2022

Alle Jahre wieder: Pollenallergie

Wenn es draussen wieder wärmer wird und man sich doch liebend gerne im Freien aufhalten würde, hindern uns Juckreiz in den Augen und ständiges Niesen daran, die erwachende Natur aus vollem Herzen geniessen zu können.

Grund für die Häufung der Pollenallergiker ist unsere heutige Lebensweise, die sich in den letzten Jahrzehnten gravierend verändert hat. Wir ernähren uns unnatürlich, stehen fortwährend unter Stress, sind einer übermässigen Schadstoffbelastung ausgesetzt u. v. m. [Mehr lesen…]